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Mente Calma. Raízes Fortes. Setembro com Foco.
Masterclasse de Meditação.
26 de setembro das 17h às 18h30.
Setembro traz o fim das férias e uma mudança de ritmo.
Se sente dispersão, cansaço mental ou ansiedade com o regresso à rotina, lembre-se: a sociedade exige que acelere, mas a natureza convida-o a abrandar.
Não deixe que o stress domine o seu bem-estar.
Junte-se a esta Masterclasse Teórico-Prática e aprenda a recolher a energia que se dispersou no verão, criando bases sólidas para enfrentar os próximos meses com serenidade.
Presencial e online.
RENDIMENTO DE ELITE DENTRO E FORA DO CAMPO.
O Programa de Desenvolvimento do Atleta, numa parceria exclusiva Fail Forward Basketball × Brahmi Wellness, eleva a performance física e a eficiência dos jogadores a um nível superior.
No basquetebol moderno, a velocidade e a técnica só se tornam “armas letais” quando aliadas ao controlo de ritmos, à mobilidade articular máxima e a uma recuperação de elite.
O Brahmi é um pilar desta metodologia de rendimento: tal como a planta que nos dá o nome potencia o foco e o equilíbrio do sistema nervoso, o programa atua na recuperação neuromuscular profunda e na coordenação motora.
Ao fundir o treino tático com massagens, Yoga e Pilates, aceleramos a resposta do sistema nervoso central para garantir mudanças de velocidade imprevisíveis, lançamentos fluidos e máxima potência em cada salto.
Potenciar a agilidade, dominar o espaço e superar a concorrência com o corpo e a mente na sua capacidade máxima.
EM SETEMBRO…
Recupere foco, corpo e mente pós-férias, com aulas Brahmi Free.
Oferecemos 30 minutos às primeiras 7 inscrições.
Taichi: Conecte-se com a energia vital através do movimento consciente.
Yoga: Encontre o seu equilíbrio interior e flexibilidade.
Pilates: Fortaleça o seu core e melhore a sua postura.
BFit: Desafie os seus limites com o nosso treino funcional de alta energia.
Comece agora a sua rotina flexível!
